I hate to see you in such low spirits.我讨厌看到你这么情绪低落。

主要是注意spirit这个词的复数形式。作为“精神、心灵”意义的时候，是不可数名词；而作为“情绪，心情”的意义时，则一般都使用复数形式。
　　例句：
　　He felt in excellent spirits when he arrived home.
　　他回到家里时情绪非常好。